- Individuele en gezinscoaching.

- Je hebt te maken met ingrijpende gebeurtenissen of kwetsuren die nog niet verwerkt zijn. 

- Je worstelt met moeilijke ervaringen uit het verleden die blijven doorwerken.

- Je hebt het moeilijk met grenzen stellen of voor jezelf opkomen.

- Je draagt veel, maar vindt weinig ruimte om daar echt bij stil te staan.

- Je zoekt een manier om (anders) om te gaan met (hevige) emoties

- Je voelt je vaak onzeker en wil naar meer zelfvertrouwen groeien

- Je ervaart moeilijkheden thuis/school/werk

- Ook wanneer je ervaringen meedraagt die raken aan jouw grenzen en veiligheid, of wanneer je niet exact kan benoemen wat er speel, maar je voelt dat er "iets niet klopt" ben je welkom. 

In de begeleiding creëren we samen een veilige plek om stil te staan bij wat je hebt meegemaakt en hoe dit vandaag nog invloed heeft. we gaan op zoek naar inzicht, betekenis en manieren om opnieuw beweging te brengen, zonder te forceren. 

Dat doen we via gesprek, via een natuurwandeling of waar het helpend kan zijn in creatieve werkvormen die ondersteunen in het zichtbaar maken van wat moeilijk onder woorden te brengen is. 

We vertrekken steeds vanuit jouw tempo en noden.